Уважаемые жители ДНТ Лебяжья Поляна мы рады вам сообщить, что наконец-то мы мобилизовались в своем стремлении жить одной большой семьей по всем законам жанра большой семьи не только по праздникам, но и каждую неделю! С удовольствием уведомляем вас, что на поселке, регулярно, КАЖДОЕ воскресенье, проходят утренние занятия йогой, а так же дыхательной гимнастикой для новичков и адептов регулярной практики. Встречаемся в 9:00 утра в парке скульпур, рядом с жуки-музыканты. Все занятия бесплатные!!
Занятия проводит - Курдюмова Ирина - житель ДНТ Лебяжья Поляна, хозяйка йога-студии АТМА сайт: atma-volga.ru (г.Волгоград), профессиональный тренер со стажем 7 лет, и практикующий йог со стажем 12 лет. телефон Ирины: 8 937 723 6933.
Что взять с собой на занятие на свежем воздухе?
-если вы практикуете йогу - то возьмите свой коврик, если нет, то возьмите ненужное старое покрывальце чтобы бросить на траву.
Пока земля не достаточно прогрета - мы не будем делать лежачие позы и долгие сидячие асаны, все позы будут вертикальные. Обязательно для всех, взять с собой теплый свитер, теплый плед, теплые носочки. Быть в мягкой, свободной спортивной одежде.
Желательно не есть за час до занятия.
Взять с собой водичку.
Взять с собой позитив и хорошее настроение обязательно!
Уважаемые жители ДНТ Лебяжья Поляна мы рады вам сообщить, что наконец-то мы мобилизовались в своем стремлении жить одной большой семьей по всем законам жанра большой семьи не только по праздникам, но и каждую неделю! С удовольствием уведомляем вас, что на поселке, регулярно, КАЖДОЕ воскресенье, проходят утренние занятия йогой, а так же дыхательной гимнастикой для новичков и адептов регулярной практики. Встречаемся в 9:00 утра в парке скульпур, рядом с жуки-музыканты. Все занятия бесплатные!!Занятия проводит - Курдюмова Ирина - житель ДНТ Лебяжья Поляна, хозяйка йога-студии АТМА сайт: atma-volga.ru (г.Волгоград), профессиональный тренер со стажем 7 лет, и практикующий йог со стажем 12 лет. телефон Ирины: 8 937 723 6933.
